Curso de Nutrición y Cocina Energética
Ismael Gómez Vázquez, Profesor de alimentación energética, impartirá el curso de Nutrición y Cocina Energética, los días: 22 febrero, 22 marzo, 6 abril, y 10 mayo, en Marqués de Jura Real, 13, Madrid.
¿Quieres aprender a cocinar recetas deliciosas, sencillas y sanas?
¿Quieres divertirte mientras aprendes y comer lo que cocines ?
¿Quieres saber combinar los alimentos de forma adecuada?
Profundiza en el valor de la nutrición. ¿Por qué es tan importante la alimentación?
La alimentación afecta al cuerpo y a la mente, con ella podemos ayudarnos a tener más calma, más vitalidad, mejor sueño y mayor claridad mental.
A través del aprendizaje sobre la alimentación desarrollaremos mayor unidad y respeto a nuestra Tierra.
Conoceremos las energías de los alimentos y su efecto, en cada estación de la vida y del año.
Programa general:
-La importancia de la proteína vegetal, qué hacer para poder ser vegano/ no comer carne y cómo hacer para que te siente bien.
-El cuerpo y sus requerimientos, energía de la carne, las energías yin y yang.
-Cómo cocinar las proteínas vegetales: tipos y formas de cocinar
– Las energías de los alimentos y su efecto en el cuerpo: estaciones y alquimia.
– Yin y yang, estaciones y platos para cada estación.
– Alimentación para la mujer. Distintas etapas de la vida, especial dulzor.
Alimentación para dormir:
Energías del cuerpo y los alimentos. Las comidas, las meriendas, las cenas y los horarios adecuados. Todas las comidas y los horarios influyen. Trucos y consejos.
Cómo cocinar legumbre y cereales
Mezclas adecuadas de alimentos
Recetas sabrosas
Cocina para vagos
Y… disfrutaremos comiendo lo que cocinemos!
Profesor:
Ismael Gómez Vázquez es Profesor de alimentación energética. Formado con Montse Bradford durante 5 años.
Fechas:
22 febrero presencial
22 marzo presencial
6 abril presencial
10 mayo presencial
Horario: 10.00 a 15.00h
Precio: 310€ / 260€ pago antes del 10 febrero
DESCUENTO DE 50€ SI TRAES A ALGUIEN AL CURSO TANTO PARA TI COMO PARA LA PERSONA QUE TRAIGAS.
Grupo reducido
Marqués de Jura Real, 13, 28019 Madrid
📱609103981
METRO – L5 MARQUÉS DE VADILLO
METRO – L6 USERA
BUS – 23 / 34 / 60 / 55 / E1
