Guía para que los niños aprendan yoga junto con el alfabeto

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Teresa Anne Power junto con la ilustradora Kathleen Rietz publican ‘El ABC del Yoga para Niños’, de Macro Ediciones, un manual para niños con 65 posturas para divertirse, practicar yoga y aprender el alfabeto.

Una idea nueva y una forma innovadora para iniciar a los niños en el yoga clásico a través del aprendizaje del alfabeto con ilustraciones bellas y llenas de color, con textos sencillos y delicados.

“A” como árbol, avión o agua, “B” como barco o bebé feliz, “C” como cocodrilo, cobra o cisne y así hasta la “Z” de zafiro.

En este libro el niño aprende el alfabeto y las posturas del yoga al mismo tiempo.

Algunas de las posturas son muy divertidas, otras tal vez un poco más difíciles, pero todas permiten obtener beneficios a nivel psíquico, mental y espiritual.

Con este libro los niños pueden:
✔ descubrir el yoga, una antigua disciplina apta para todos;
✔ aprender el alfabeto;
✔ divertirse leyendo las explicaciones claras y sencillas;
✔ jugar imitando las posturas de cada ilustración;
✔ convertirse en niños más tranquilos y más abiertos;
✔ desarrollar la coordinación, la concentración, la fuerza y la fantasia;
✔ introducir una actividad sana en la vida diaria;
✔ compartir un momento especial con los padres.

 

Una guía práctica para ayudar al niño a estar más atento, calmado y concentrado.

 

Teresa Anne Power practica el yoga desde hace ya más de 20 años y enseña esta disciplina a los niños desde hace 7 años, tanto en escuelas como en asociaciones, ayudando así a más de 800 niños a desarrollar un enfoque sano hacia sus cuerpos. Es miembra de la Society of Children’s Book Writers and Illustrators y de la Indipendent Book Publishers Association. Teresa ha publicado artículos de yoga en «Yogi Times», «Palisadian Post» y «Violet». Vive en Pacific Palisades, en Los Angeles, California.

 

Kathleen Rietz ama el arte, pinta y dibuja desde niña. Es una ilustradora de libros para niños muy reconocida. ‘El ABC del Yoga para niños’ es su cuarto libro ilustrado. Vive en Chicago.