¿Cómo vivir una vida óptima?
Gisela Vázquez, directora de la escuela de yoga Shakti, organiza el 27 y 28 de mayo un Intensivo de Ayurveda y Asanas con el profesor de yoga californiano Marc Holzman. Un fin de semana de relax y trabajo personal.
Ayurveda y Yoga son ciencias hermanas que se combinan sin problemas para vivir una vida en condiciones óptimas.
LA VIDA EXTRAORDINARIA: DONDE EL AYURVEDA SE ENCUENTRA CON EL YOGA
Durante los dos días del curso intensivo se realizarán talleres para integrar la teoría básica del Ayurveda con Hatha Yoga, la meditación y los mantras.
Estos talleres tienen como objetivo crear una práctica de yoga integral, nutritiva y desafiante, mientras que proporcionan herramientas prácticas y accesibles para acelerar el camino de bienestar a través del Ayurveda.
CONFERENCIAS Y ASANAS
Cada sesión se abre con una conferencia sobre un aspecto de Ayurveda seguido por una práctica de asanas.
El sábado comienza con una clase vigorizante para trabajar todas las categorías de posturas y llegar a comprender el Reloj Ayurveda.
El domingo el Prana o Fuerza Vital se cultiva con una práctica de extensión segura, sin esfuerzo y sin agotar la vitalidad para experimentar el nexo donde Ayurveda y Yoga se unen.
Según Ayurveda, no hay mejor medicina que vivir una vida auténtica y honesta. Aquí es donde comienza y termina la verdadera salud.
Marc Holzman, profesor de Ayurveda con más de 16 años de experiencia en Hatha Yoga y Meditación, divide su tiempo entre Los Ángeles y París.
Difunde su enseñanza por todo el mundo con talleres de gran escala y retiros. Las clases son transmitidas en Yogaglo.com
INTENSIVO DE AYURVEDA Y ASANAS
Escuela Shakti Yoga
Calle Naves 14 C.
Metro Pirámides.
Para más información:
Tfno: 609 103 981
